un veritable montage de lucas a la muscu
lhomme le plus fort du monde alors d abord
alterophilie 10kg puis developer couche 20 kg puis
velo d aparte puis lombere avec 0 kg sur le dos puis abdo monter
de buste puis quadri 20 kg puis tirage assis 20 kg
puis hishio 15 kg puis presse avec 40 kg puis tirage debout 10 kg
se qui fait un totale de 200 kg en 10 atelier a peu pres
lucas is very stong lucas le plus fort l homme du monde
un veritable vainqueur aclamer lucas avec vos commentere
merci et vive lucas l homme le plus costos que je conesse apres
moi tous ca 2min20